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聖公宗(香港)小學監理委員會有限公司

總幹事 謝振強先生

現今社會醫療進步 醫藥發達 每個人都開始注意飲食 少甜少油 勤做運動 令壽

命長了 可以說政府和個人在保障健康方面都做得很好。

以上所言 以為無病無痛便是身體健康 這只是狹義的解釋。反觀現今社會 人性

暴戾 缺少和諧 也有些青少年人 偶遇不如意事情 便自尋短見 結束生命 也有很多人

患有抑鬱 學習和工作出現困難。這種現象 說明我們除了要注意生理健康外 還要注意

認知、情緒和社交三方面的健康。單有健康的身體 如忽略了身心靈的健康和健康的生

活方式及態度 都是不夠的。

我們要多謝由中銀集團人壽贊助 香港聖公會福利協會有限公司主辦的「健康工

程師」計劃。在過去三年 由跨專業的社工、營養師和職業治療師分別在多間小學先後

推展不同內容的小組活動、講座 喚起我們要過健康的生活 叫我們從小養成健康的良

好習慣 如今活動雖已結束 願我們都能將學習得來的健康知識、習慣 由自己做起 進

而影響家人 改造社會 做個名符其實的「健康工程師」

我們的健康有問題嗎

序言

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